Сексапільність допомагає будувати карʼєру, а сексуальність — насолоджуватись життям

Інтервʼю з психологинею-сексологинею та тренеркою Яною Мороз

Журналістка: Юлія Зелик
Фото: Яна Мороз

Як не плутати поняття «сексуальність» та «сексапільність»?

Сексуальність — це те, що ми беремо від світу і на рівні тіла відчуваємо задоволення. Ми це отримуємо і в такий спосіб вивільняємо свої лібідозні драйви (бажання, які ми хочемо задовольнити). Наприклад, танцювати, випити кави, купити нову річ, будь-що, від чого ми отримуємо насолоду. Коли це виконуємо, ми на рівні тіла щось відчуваємо.

Сексуальність — це отримання задоволення загалом, а не лише від сексу. Усе, що нас оточує, впливає на якість нашого життя (як зовнішньо, так і внутрішньо), нашої сексуальності. Має значення, на чому ми спимо, що їмо, чи отримуємо від цього задоволення. Бо коли його немає, то і наша сексуальність може бути подавленою. До речі, її можемо описати тільки ми і людина, яка з нами займалася сексом. Більше ніхто. Чому? Бо більше ніхто не знає про нашу чуттєвість.

Сексапільність — це про зовнішні прояви. Я даю світу. Флірт, демонстрація свого тіла, проявлення через одяг, макіяж, можна сказати, що весь наш контент у соцмережах — це про сексапільність. Кожен з нас щось дає, щось направляє на людей.

Чи доречно використовувати «сексуальність» і «сексапільність» як комплімент чоловікові/жінці?

Як комплімент доречніше використовувати «привабливий/-а», «спокуслива/-ий», «сексапільна/-ий». У випадку, якщо у вас були/є сексуальні стосунки, то ви, звичайно, можете сказати «сексуальний/-а», бо знаєте про чуттєвість людини.

Чому ці поняття часто сприймають як вульгарні?

Скоріше одне — «сексуальність», бо поняття «сексапільності» до нас тільки увірвалось. Хоча саме друге найчастіше асоціюють із вульгарністю. Усе залежить, у якому вигляді і з якою ціллю сексапільність використовують та інтерпретують. Для когось вульгарність — це коротка спідниця чи прозора майка. Але ж не для всіх.

Як зрозуміти і розкрити свої сексуальність і сексапільність?

Дайте собі чесну відповідь на запитання, як саме ви проявляєте свою сексапільність і чи робите це взагалі. Є люди, які не хочуть уваги від інших. На те можуть бути свої причини. Та якщо ви серед тих, хто цього потребує, але боїться про це говорити і показувати, варто звернутися до психолога.

Те саме стосується й сексуальності. Чи задовольняєте ви свої бажання? Чи реалізуєте фантазії в сексі? Спойлер: частіше ні, і з бажаннями просідає, бо піднімається почуття сорому. Тут також варто б звернутись до спеціаліста, оскільки це глибинні процеси, з якими самостійно непросто справитися.

Як сексуальність і сексапільність можуть сприяти в розвитку та побудові карʼєри?

Треба визначитися, що ми можемо дати і що взяти від цього світу. Таким чином ми формуємо в себе розуміння, чому краще обрати цю сферу, чому хочемо в ній зростати. Наприклад, що ми можемо запропонувати у своїй сфері (тут про сексапільність): досвід, знання, харизма, навички, компетентність, увага, зовнішність. Та що ми можемо взяти (тут про сексуальність): визнання, відчуття потрібності, значимості, корисності, гроші.

Важливо ставити собі конкретні запитання. Чіткі відповіді допоможуть швидше планувати і реалізовувати свої цілі, розвиватися і будувати кар’єру. Так, під час війни у нас порушилися внутрішні опори, в декого змінилися сфери діяльності через обставини, а не власні бажання. Психолог може допомогти віднайти баланс, зрозуміти свої сексуальність та сексапільність.

Батькам треба розмовляти з дітьми про сексуальність і сексапільність

Ми народжуємося вже сексуальними. Та в дитинстві від дорослих ми отримуємо багато заборон щодо прояву сексуальності та сексапільності. Так формуються блоки, почуття сорому і комплекси.

Повернемось до коротких спідниць. Якщо хтось із батьків забороняв (часто агресивно) носити їх, то це вже блокування сексапільності. У результаті дівчина в дорослому віці не може навіть дозволити собі купити цю річ (а це обмеження сексуальності).

Дітям варто пояснювати різницю. Та спочатку бажано самим її зрозуміти. І взагалі прокачувати навичку до сексуальної освіти. Бо для багатьох, на жаль, це досі асоціюється з розбещенням. Сексуальна освіта — це в першу чергу про надання інформації, яка потім дуже сильно спростить життя дитині. А десь і врятує від психологічної чи фізичної травм.